El desfase horario del verano ¿Cómo evitarlo?

02/09/2019 P. Borrego 0

Psicologia #PsicologoMalaga #PsicologiaMalaga #PsicologoOnline #Verano #Vacaciones #Sueño Lo más frecuente es que, durante vacaciones, el horario cambie. Las rutinas diarias, en ausencia de la jornada laboral, se trastocan, incluidas las más básicas, y el sueño […]